Tag: insomnia

Senam Lidah

Dikirimkan di PengobatanDitandai , , , , , , , , , , , , Tinggalkan komentar

KISAH NYATA
♻♻♻♻♻
♻♻♻♻♻

“BERITA BAIK BUAT PARA LANSIA”
Kalau masih muda tolong sampaikan ke orang tua kita.

Aku adalah seorang yang sudah tua.
Di usia seperti aku ini, pasti banyak menyandang sakit-penyakit, tetapi yang paling menghawatirkan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan).

Bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri, bahkan merepotkan dan menyusahkan sanak keluarga.

Suatu hari, anakku pulang ke rumah, memberitahu aku (bahwa ia mempunyai teman seorang dokter, mengajarinya satu seri gerakan SENAM LIDAH. Senam lidah tidak cuma bisa mencegah Alzeimer, juga bisa menurunkan / memperbaiki:

1–Berat Badan
2–Hipertensi
3–Penyumbatan Pembuluh Darah Otak
4–Asma
5–Rabun jauh
6–Telinga mendengung
7–Infeksi Tenggorokan
8–Infeksi Pundak
9–Insomia (sulit tidur), dll.

Anakku mengajariku, gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka di depan cermin,
1–JULURKAN LIDAH dan MENARIK KEMBALI sebanyak 10x,

Selanjutnya
2–JULURKAN LIDAH, lalu gerakan ke kanan dan ke kiri sebanyak 10x,

Hanya itu saja ….

Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, terus-menerus, lebih dari setahun dan membuahkan hasil yang baik, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, tetapi:

1–Rabun Jauh, Kepala suka Pusing juga hilang dan juga memperbaiki Problem Pencernaan

2–Tidak Mudah Pilek, dll
Yang selama ini aku derita, semuanya menjadi lebih meringankan …
Badan menjadi lebih gesit dan lincah.

CATATAN REDAKSI:
Senam Lidah mencegah Alzheimer ada dasarnya,
dari penelitian Ilmu Kedokteran, saraf lidah berhubungan dengan Otak Besar.
Saat badan kita menjadi tua dan lemah, tanda-tanda yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku dan kadang lidah suka tergigit sendiri.
Maka, sering menggerakkan lidah dengan Senam Lidah, akan
Men-“stimulasi” ( memberi kejutan positif ke ) Otak Besar.

2–Mencegah Otak Mengecil

3–Mencapai tujuan menyehatkan Tubuh kita.

Kami sarankan kepada semua teman-teman kami yang sudah Lanjut Usia maupun yang masih muda agar dengan rutin setiap hari melakukan senam lidah.

Senam Lidah ketepatan Hasilnya 95% … 100%

Alangkah Bahagianya Kita bisa berbagi kepada banyak orang.

Senam lidah juga bermanfaat untuk mengetahui gejala “stroke/pian sui”. Kalau lidah sulit untuk dijulurkan, atau digerakan ke kiri/kanan; itu berarti ada gejala stroke ringan.

Lebih baik lagi dibarengi dengan menarik kuping kiri/kanan.

Selamat mencoba
Salam sehat selalu …!

SEMOGA BERMANFAAT

TOLONG SEBARLUASKAN KEPADA PARA KERABAT DAN SAHABAT
SEMOGA JADI BERKAH UNTUK SESAMA.

“Info dari grup FOKOMA UGM Jogja”

._
@grupWA, 23062019

Cara Sembuh dan Sehat

Dikirimkan di Pencegahan, PengobatanDitandai , , , , , , , , , , , , , , , , , , Tinggalkan komentar

Cara Penyembuhan Penyakit dengan buah-buahan/sayur-mayur yang ada di sekitar kita :

  1. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga
    memperbaiki tulang lutut.
  2. Kopi tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause.
  3. Rebus 10 helai daun Salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari untuk menurunkan kolesterol dan darah tinggi.
  4. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, Timun adalah sumber Kalium (disarankan Semangka Kuning).
  5. Jus pear + stroberi 4 buah menaikkan daya tahan tubuh.
  6. Anggur hitam menguatkan Jantung,
    Anggur Hijau melangsingkan Tubuh,
    Anggur Merah melebarkan Pembuluh darah (agar tidak tersumbat / anti-Kolestrol).
  7. Labu kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria Dewasa, Pumpkin berguna untuk menghasilkan Sperma berkualitas.
  8. Pisang untuk yang sering kram dan Kesemutan.
  9. Manggis paling baik untuk tulang.
  10. Paprika menyembuhkan Diabetes, Sakit Tulang, dan anti-Kanker.
  11. Apel + buncis di juice bersama dapat menjadi obat Pankreas/Diabetes.
  12. Makan sayuran hijau Siang hari anti-Stroke.
  13. Sayur memastikan Protein tidak menjadi Kanker.
  14. Sayur memastikan Karbo tidak menjadi Diabetes

Panduan Kesehatan

  1. Sering makan lalu tidur bisa kena Kanker Lambung karena Maag tidak dapat istirahat.
  2. Hanya boleh makan Empat butir telur per minggu, selebihnya tidak baik.
  3. Pantat Ayam mengandung Karsinogen (Penyebab Kanker), jangan makan Pantat Ayam.
  4. Makan buah seharusnya Before meal, bukan After Meal.
  5. Saat Haid jangan minum teh apalagi teh hijau, sebaiknya makan sesuatu yang bisa Tambah Darah.
  6. Jangan terlalu banyak minum susu kacang, jangan pakai telur dan gula.
  7. Makan Tomat sebaiknya After Meal, jangan perut Kosong.
  8. Tiap pagi bangun tidur minum Segelas air putih bisa cegah batu empedu.
  9. Tiga (3) jam sebelum tidur jangan makan lagi, bisa gemuk.
  10. Jangan minum teh susu atau (teh tarik/buble tea) karena tinggi Kalori tinggi Lemak tidak Bergizi dan bisa Darah Tinggi Kencing Manis.
  11. Jangan makan Roti yang baru keluar dari oven.
  12. Charger HP jangan dekat tempat tidur, harus berjarak 30 cm lebih dari posisi tidur.
  13. Tiap hari minum air 8-10 gelas untuk hindari kanker Kantong Kemih.
  14. Siang hari harus banyak minum air Putih, malam hari harus sedikit minum Air putih.
  15. Minum kopi jangan melebih dua cangkir per hari, bisa menyebabkan Insomnia dan penyakit Maag (Lambung).
  16. Jangan makan makanan yang tinggi Lemak karena butuh 5~7 jam pencernaan, mengakibatkan darah terpusat pada pencernaan dan mengakibatkan kantuk karena otak kekurangan supply Darah.
  17. Setelah jam Lima sore jangan makan banyak Karena Tubuh kita tidak butuh banyak Kalori.
  18. Sepuluh jenis makanan sehat
    a. Ikan laut dalam,
    b. Pisang,
    c. Jeruk bali
    d. Roti full Gandum,
    e. Sayur Bayam,
    f. Bawang Putih,
    g. Pumpkin,
    h. Susu low fat,
    i. Daging ayam,
    y. Buah cherry
  19. Kurang tidur bikin otak tumpul, biasakan tidur siang, bisa awet muda.
  20. Air lemon Panas bisa menolong Anda seumur hidup
    Lemon Panas membunuh Sel Kanker.

Terima kasih.

Selesai baca ini tolong forward/WA lagi, karena bisa berguna bagi orang lain.

berbagi informasi walaupun cuma sebesar biji jagung
Semoga Bermanfaat 🙂

______
@GWA, 20092019

Efek 15 Menit Mengangkat Kaki

Dikirimkan di PencegahanDitandai , , , , , Tinggalkan komentar

“Mengangkat Kaki” Selama 15 Menit Setiap Malam, Tidak Disangka “Efeknya Sangat Luar Biasa”!

Lakukan Sekarang Sebelum Terlambat!

Kamu pasti gak akan percaya! Cukup dengan mengangkat kakimu selama 15 menit setiap malam sebelum tidur, kamu akan merasa fisik kamu bugar, energi kamu bertambah dua kali lipat, berbagai macam gangguan seperti sembelit, gangguan pencernaan, pembesaran prostat, dan lain-lain akan sembuh dengan sendirinya! Cukup 1 gerakan, kamu akan terhindar dari ratusan penyakit! Tapi syaratnya harus dilakukan secara rutin untuk 2-3 bulan!

Jangan sepelekan tindakan kecil seperti ini! Kamu belum tahu fungsinya bagi tubuh!

1. Mendetoksifikasi hati dan ginjal
Pada saat kakimu terangkat di atas, darah akan mengalir kembali ke hati dan ginjal. Hal ini dapat membantu ginjal dan hati bekerja lebih baik untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme.

2. Menambah energi
Pada saat kaki terangkat, sel-sel tubuh akan teraktivasi seperti pada saat olahraga, sehingga tubuh akan lebih berenergi.

3. Melancarkan aliran darah
Pada saat kaki terangkat ke atas, darah bisa mengalir tanpa hambatan, alhasil metabolisme pun meningkat.

4. Menyehatkan jantung dan menstabilkan tekanan darah
Pada saat kaki terangkat, kita melatih otot inti kita bernapas dan meringankan kerja jantung, alhasil nyeri dada pun akan hilang. Pada saat bersamaan, jantung menjadi lebih sehat, tekanan darah stabil dan dapat membantu mengurangi stres!

5. Menurunkan lemak darah dan menstabilkan gula darah
Pada saat kaki terangkat ke atas, tubuh akan mengeluarkan keringat, yang otomatis mengeluarkan racun dan membakar lemak di dalam tubuh. Pada saat bersamaan, limpa kita juga akan terlatih dan fungsi limpa pun meningkat sehingga gula darah dapat terkontrol dengan baik.

6. Meningkatkan fungsi reproduksi
Pada saat kaki terangkat, usus akan bergerak dan kandung kemih juga menjadi lebih kuat, fungsi fisiologis pria dan wanita pun meningkat.

7. Melatih tulang belakang dan mencegah kerusakan sendi
Pada saat kaki terangkat, tulang belakang menjadi lurus dan aliran darah menjadi lancar, alhasil sumsum tulang dapat bekerja lebih baik. Tidak ada lagi masalah bone spur atau degenerasi sendi. Tulang dan sendi menjadi sehat dan kuat.

8. Mengobati insomnia
Pada saat kaki terangkat ke atas, organ-organ tubuh dapat di 『reset』 kembali ke fungsi normal. Saatnya untuk tidur, otomatis tubuh akan memerintahkanmu untuk tidur, tidak ada lagi masalah gangguan tidak bisa tidur!

Oke langsung aja, ini dia caranya!

  1. Baring lurus di tempat tidur, kedua tangan diletakkan di atas perut, kedua kaki dirapatkan
  2. Angkat kaki ke atas dan lutut ditekuk 90 derajat
  3. Pertahankan posisi ini selama 15 menit

Ingat! Sebelum dan sesudah melakukan gerakan ini, minum air hangat sekitar 300 ml, tenang, tetap santai, bernapaslah seperti biasa, jangan tahan napas, gunakan tenaga dari pinggang dan otot intimu!

#Salam_Sehat_SPARKO…💪💪💪!!!
http://www.cerpen.co.id/post_142885.html

_______
grupWA, 05092018

Resep Tuan Guru Dato Dr Haron Din

Dikirimkan di PengobatanDitandai , , , , , , , , Tinggalkan komentar

Kene simpan ilmu ni baik baik
Orangnya pun dah takda lagi…
(Almarhum Tuan Guru Dato Dr Haron Din)

1) – Apabila dipatuk ular, penawar ada pada ular itu.

  • Ambil sisik terakhir (hujung ekor) ular tersebut.
  • Ambil dan makan. Insya Allah ia akan jadi penawar bagi bisa ular itu.

2) – Disengat ikan sembilang atau ikan keli, penawar ada pada otak ikan tersebut.

  • Ketuk kepala ikan, ambil kecik seperti gel
  • Ambil dan sapu pada bahagian yang disengat

3) – Terkena duri kelapa sawit. Penawarnya ada pada buah kelapa sawit.

  • Ambil buah, diketuk/dipecahkan dan diambil minyaknya
  • Jangan ambil menggunakan tangan, sapu menggunakan sabut kelapa sawit itu sekali
  • Insya Allah hilang rasa sakit dan cepat sembuh

4) – Terkena sihir untuk menceraikan suami istri

Surah Al-Baqarah, ayat 102

5) – Resdung

  • Ambil 7 botol air kolah dari 7 buah masjid yang berlainan
  • Mestilah masjid yang aktif (masjid yang ada orang datang bersolat)
  • Setiap kolah masjid, 1 botol.
  • Ambil air, letak atas sejadah, buat solat hajat untuk sembuhkan penyakit resdung
  • Letak air pada tangan kanan, Baca surah Al-Anbya’, ayat 83.
  • Sebelum masukkan air ke dalam hidung, baca selawat syifa’
  • Masukkan air ke dalam hidung dan buang semula
  • Ulang sebanyak 7 kali

Surah Al-Anbya’, ayat 83

6) – Masalah sakit tumit/sakit-sakit sendi (rheumatism)

  • Gunakan minyak zaitun
  • Baca Al-Fatihah dan Ayat kursi
  • Sapu minyak tersebut atau urut sambil membaca doa di bawah ini:

Surah At-Taubah ayat 14 dan surah Al-Hashr ayat 21

7) – Fibroid, atau masalah yang melibatkan wanita

  • Menggunakan madu asli
  • Baca Al-Fatihah dan Ayat kursi
  • Baca Surah An-Nahl, ayat 69, jampi ayat tersebut pada madu
  • Makan 1 sudu sehari

Surah An-Nahl, ayat 69

8) – Angin pasang

  • Menggunakan madu
  • Amalkan ayat- ayat di bawah ini

Surah Al-Isra’, ayat 82
Surah Al-Hashr, ayat 21
Surah Ash-Shua’ra’ ayat 70

9) – Penyakit darah tinggi, kencing manis, dan masalah jantung
Bahan-bahan:

  • Ambil serai 3 batang (titikkan supaya pecah)
  • Halba (yang selalu diletakkan dalam nasi dagang)
  • Buah kelapa (yang berhingus)

Cara-cara:

  • Serai apabila sudah dititikkan, letak dalam buah kelapa, 1 buah kelapa, 3 batang serai.
  • Ambil 7 halba, letak sekali dalam buah kelapa.
  • Ambil buah kelapa, letak atas api gas dan pnaskan.
  • Jadikan serai sebagai sudu, ambil isi guna serai.
  • Minum air kelapa yang telah suam.

* Satu biji kelapa, selang 2 hari.

10) – Susah tidur malam

Surah Al-kahf, ayat 11

11) – Angin dalam badan, sakit-sakit sendi

Surah-fussilat, ayat 44

12) – Merawat histeria

  • Genggam tangan kanan, baca Bismillah, Masya Allah …
  • Baca 3 kali, tiup dalam penumbuk, muncungkan mulut, tiup dengan tiupan yang halus, Tepuk atas tulang belikat pesakit yang terkena histeria.

* Pagar diri dahulu sebelum mengubati orang lain

As saffat, ayat 7

 

[Almarhum Tuan Guru Dato Dr Haron Din]

_______
@grupWA, 05122017

Menempelkan Es Batu di Tengkuk

Dikirimkan di PengobatanDitandai , , , , , , , , , , , , , , Tinggalkan komentar

Sebarkan! Inilah Keajaiban Taruh Es Batu di Tengkuk Leher

Tahukah Anda, bahwa ada suatu tempat di tubuh manusia, di mana jika Anda menempelkan es batu pada titik tersebut selama beberapa saat, dapat sangat berdampak positif terhadap kesehatan Anda.
Tempat tersebut adalah titik tekanan yang terletak di dasar tengkorak tepat di bawah punggungan bawah batok tengkorak di atas leher, atau titik di mana leher dan kepala terhubung. Dalam ilmu Akupunktur Cina titik tersebut dikenal dengan nama Feng Fu, yang artinya “rumah angin”.

Menurut pengobatan tradisional Cina, metode titik Feng Fu tidak untuk mengobati penyakit. Bahkan, ia membawa tubuh kembali pada keseimbangan fisiologis alaminya, memberikan stimulasi emosional yang positif dan meremajakan seluruh tubuh.

Inilah Keajaiban yang akan terjadi jika Anda menempelkan es batu pada titik Feng Fu. Cobalah melakukan terapi tersebut ketika badan Anda terasa lelah atau kepala terasa pusing, maka Anda akan menemukan diri Anda menjadi ringan, lebih berenergi dan perasaan lelah atau penyakit pun seolah menghilang. Beberapa penderita migrain pun bahkan telah merasakan manfaatnya dan membuktikan sendiri, bahwa melakukan terapi menggunakan metode ini ternyata jauh lebih cepat dan efektif mengatasi migrain dibandingkan dengan konsumsi obat-obatan.

Satu-satunya hal yang perlu Anda lakukan untuk melakukan terapi ini hanyalah menempatkan es batu pada titik Feng Fu dan tahanlah di sana selama 10 hingga 20 menit. Pada awalnya mungkin Anda akan merasa dingin selama 30-40 detik, tapi perlahan-lahan titik tersebut akan mulai menghangat.

Menempelkan es batu pada titik Fung Fu berkhasiat untuk:

  1. Mengatasi sakit kepala dan migrain
  2. Meringankan sakit gigi dan nyeri sendi
  3. Menciptakan efek relaksasi
  4. Membangkitkan energi dan mengusir kelelahan
  5. Meningkatkan kualitas tidur Anda
  6. Memperbaiki sistem pernapasan dan sistem kardiovaskular Anda
  7. Mengatasi asma
  8. Mencegah sering pilek dan hidung meler
  9. Mengatasi gangguan neurologis dan perubahan degeneratif pada tulang belakang
  10. Memperbaiki sistem pencernaan
  11. Menyembuhkan infeksi saluran pencernaan dan infeksi menular seksual
  12. Mengatasi gangguan pada saluran pencernaan, obesitas, dan malanutrisi
  13. Mengatasi gangguan kelenjar tiroid
  14. Membantu masalah arthritis, hipertensi, dan hipotensi
  15. Menghilangkan selulit
  16. Mengatasi gangguan menstruasi, impotensi, frigiditas, endokrin, infertilitas
  17. Mengatasi gangguan psiko-emosional, stres, kelelahan kronis, depresi, insomnia

Luar biasa sekali bukan?

Sayangnya terapi dengan metode Feng Fu ini masih belum banyak diketahui oleh banyak orang, oleh karena itu sebarkanlah supaya orang lain juga dapat merasakan manfaatnya. Semoga bermanfaat ^_^

_____

Mascheijah@wa, 13062017